——讀《不抱怨的世界》有感
一本書，一只手環，改變愛抱怨的你，成就不抱怨的世界。
近幾日，我被一本名為《不抱怨的世界》的書籍吸引，作者是美國作家威爾·鮑溫，他是一位心靈導師。這本書的內容其實很簡單，里面并沒有什么大道理，只是用很普通的事例來告訴我們一種生活的態度，主要引導我們如何擁有一個不抱怨的人生，不要抱怨外界的任何環境，不要抱怨自己和他人，因為抱怨的人得不到快樂。
看了這本書后，我受到很大觸動，慢慢沉浸在書中世界時，才發現它其實就是一面心靈的鏡子，認識到了“不抱怨”的內涵。在沒有讀過這本書之前，并沒有發現自己有抱怨意識，以為不過就是生活的一種常態，看過這本書后，才發現自己原來也會時常抱怨，我們的思想意念就像空氣，除非有意識地去察覺，細心的發現，否則會像一陣風，沒有人會留意。
在這個生活節奏日益加速的社會里，人們的心情也變得越發浮躁，神經緊繃，稍微一觸動就會引來或多或少、或大或小的抱怨，似乎很多人也樂忠于這種排解壓力的“妙招”。太多的人在抱怨：工作忙了，消費水平漲了，家庭壓力大了，生活環境差了，或是感冒發燒頭疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社會不公，怨人心不古，怨金錢至上，怨命如紙薄，似乎借此可以發泄自己的不滿，并獲得他人的同情。
抱怨不能給我們解決任何問題，它使我們只關注于問題的本身，以至于我們不會去考慮解決問題改善境遇的方法。而讀完此書后，在我有意識自己正抱怨時，我告訴自己，你看不慣它，如果無法改變它，那就改變自己的態度。當要抱怨的那刻，我努力不要讓那句快到嘴邊的話脫口而出，讓自己沉默一會，在自己沉默這段時間，慢慢感覺到大腦從感性激烈反應的高峰開始走向下坡，像團燃燒著的火焰正在慢慢地熄滅，從而變得平靜下來。
抱怨在我們日常生活中是一種司空見慣的行為，如何減少抱怨？書中的21天方法，指導我們如何擊碎心中這片陰霾，盡量保持住積極樂觀的心態，將那些瑣碎的抱怨拋置于腦后。當我們停止抱怨，勇于挑戰那些困難，才會離理想越來越近，才能擁有更加美好的生活。
馬云說過：“不抱怨的態度是人生的第一態度。”我不能將眼光只著眼于眼前的困境，而是要用發展的眼光看到未來，看到自己漫長的生命歷程。因為，在漫長的生命中，眼前的困境僅僅是滄海一粟而已，相信自己會有很多機會來改變的。
“山重水復疑無路，柳暗花明又一村。”人生總是如此，讀完這本書之后，作為新一代的年輕人，我應該調整自己的心態，停止抱怨，努力地接納自己、確定自我價值。遇事多從自己身上尋找問題，努力控制自己的情緒，在任何時刻都要努力保持積極良好的心態。正如書中所說：“停止抱怨，你就已經在通往你想要的生活的路上了。”
“牢騷太盛防腸斷，風物長宜放眼量。”生活本就是在崎嶇的小路上攀登，不要在困難中抱怨，我相信真正的一帆風順，不是從來沒有遇見過挫折，而是能在跌倒后依然堅強地站起來。當打開抱怨對面的那扇窗戶后，你的思維會插上翅膀自由翱翔，你會融入一個充滿創造和改變的“不抱怨的世界”。
